子供の背が伸びるサプリランキング

背が伸びるサプリランキング:第3位【カラダアルファ】

カラダアルファは子どもの成長期をしっかりとサポートしてくれるサプリメントです。
普段の食事では補えない栄養素を豊富に含んでいるので、子どもの成長で悩みがある場合にはオススメのサプリメントとなっています。
そこで、カラダアルファの特徴や気になる成分について解説していきましょう。

子ども特有の悩みは栄養不足が原因?

親だけでなく子ども本人が自分の成長について悩んでいることもあります。
制服が大きくて不格好であったり、同級生に比べて小柄であったり、成長スピードが緩やかであるなど、子どもによって様々な悩みがあります。
身体の成長は、乳幼児期から始まり男子は中学生、女子は小学校高学年から中学生にかけてが身長が伸びるピークと言われているのです。
そのため、この時期にしっかりと栄養を与えなければ身体の成長にも影響があるのではないかと考えられます。
カラダアルファは、栄養不足を解消できるよう様々な成分が豊富に含まれているので、成長に大切な時期に摂取することで良い影響をもたらすでしょう。

カラダアルファのルーツ

カラダアルファのルーツはアスリート向けの栄養補助食品です。
サッカーや野球、テニスや水泳、陸上やバレーボール、卓球など様々なスポーツがありますが、スポーツ選手が良いパフォーマンスをし続けていくためにはしっかりとした栄養を補うことが大切となります。
コンディションを整えるために摂取していたサプリメントを10代の成長期の子どもに与えることで、上記のような様々な悩みを解決でき、サポートすることができるのではないかとの考えでカラダアルファの研究が始まりました。
プロのアスリートを含めたスポーツ選手が愛用していたサプリメントをベースとして研究を繰り返し、7年ほど掛けてカラダアルファが誕生し、今では多くの子どもの成長を見守る存在となったようです。
しかも、カラダアルファを開発した会社は国内でも上位のシェア率を誇るバドミントンメーカーです。
その結果、学校や指導者などの協力を得ることができるので、10代の子どもたちと実際に関わりながら検証することができています。

成長に必要な成分はカルシウムだけではない!

子どもの成長を促すために、カルシウムが必要であると考える方も多いでしょう。
ですが、健康な生活を送るためにはカルシウムだけでは足りないと言えます。
子どもが成長するために必要な成分の配合は、
・ミネラル:60〜65%
・タンパク質:20〜25%
・水:10〜20%
となります。
それぞれの成分の役割を詳しく解説してみましょう。

カルシウム

骨の形成に欠かせない成分

マグネシウム

カルシウムとバランス良く摂取することで骨の形成に役立つ

リン

骨や歯の形成に欠かせない成分で、体内ではカルシウムに次いで多いミネラルの一種

ビタミンD

脂溶性ビタミンの一種でカルシウムとリンの吸収を促進させる働きを持つ

ビタミンK

タンパク質の活性化させる働きを持ち、カルシウムを骨に沈着させる作用も持つ

この他にも亜鉛やビタミンCなどの様々な栄養素が必要になるので、バランス良く摂取することが最も重要と言えます。
そして、カルシウムは単体で摂取したとしても体には吸収されにくいです。
そのため、カルシウムの含有量が多いサプリメントを摂取していても成長に大きく影響しない可能性もあるでしょう。
また、サプリメントの中にはカルシウムの吸収率を下げてしまう成分が含まれている可能性もあるので、しっかりと成分を見極めることが大切となります。
カラダアルファは、カルシウム以外の栄養素に関してもバランス良く配合されているので、カルシウムだけでは促せない成長のサポートも安心して行ってくれます。

カラダアルファに含まれる栄養素をご紹介

では、カラダアルファにはどういった栄養素が含まれているのかご紹介していきましょう。
10粒あたりに含まれている成分は、

・スピルリナ:800mg
・コラーゲン:530mg
・アクアミネラル:330mg
・ひじき末:260mg
・ビタミンC:50mg
・亜鉛酵母:13.5mg
・その他賦形剤

となっています。
これだけの成分が幅8.0mm、高さ4.5mmのサプリメントに含まれており、一般的なサプリメントよりも小さいため子どもでも安心して摂取することができるでしょう。

栄養素をさらに詳しくご紹介

カラダアルファに含まれている栄養素について詳しく解説していきましょう。

【コラーゲン】

コラーゲンと聞くと美容に良いイメージを持つ人が多く、成長には必要ないと感じる人もいるでしょうが、成長の土台を作るためには欠かせない栄養素なのです。
コラーゲンはタンパク質の一種で骨や軟骨などを構成する元となる成分となります。
コラーゲンは弾力のある性質を持っているので、クッション材としての役割があり骨を守る効果もあるのです。
また、カルシウムを吸収する作用もあるので、カルシウムの効果を引き上げる役割も担っています。

【ひじき末】

ひじきは健康に良いと昔から言われており、食物繊維も豊富なので腸内環境を整えて便秘解消や肌を美しくする効果があると言われています。
そのため、積極的に摂取しようと努力をしている人もいらっしゃるかと思いますが、カラダアルファにはひじき末が含まれているので、手軽に摂取することが可能です。
海藻類の中でも特に栄養が高いとされ、
・カルシウム:牛乳の約12倍
・鉄分:鶏レバーの約6倍
・食物繊維:ごぼうの約7倍
・マグネシウム:アーモンドの約2倍
このように成長期に欠かせない栄養素が多く含まれています。
その他にもビタミン類がたくさん含まれており、成長を促すためには積極的に摂取したい栄養素となっています。

【アクアミネラル】

石灰質が沈着し海藻が枯れることで海底に蓄積していくものがアクアミネラルです。
天然のミネラル素材となっており、カルシウムやマグネシウム、リンなどの様々なミネラルを含んでいます。
ミネラル分析データとしては、100g中に下記の栄養素が含まれています。

・カルシウム:35.2g
・マグネシウム:2.58g
・リン:31.0mg
・カリウム:518mg
・イオウ:0.57g
・フッ素:0.73mg
・鉄:91.5mg
・亜鉛:1.58mg
・ナトリウム:415mg
・セレン:67.2μg
・ホウ素:39.5ppm
・ヨウ素:3.28mg

【スピルリナ】

約30億年前に出現した藍藻類の一種でらせん形で濃緑色をしています。
食品としての歴史も古く、世界でも注目されているのです。
そんなスピルリナは50種類以上もの栄養成分が含まれています。

・タンパク質:豆腐の約12倍
・鉄分:ホウレンソウの約40倍
・カルシウム:牛乳の約1.2倍
・βカロテン:ニンジンの約28倍
・ビタミンB1:豚肉の約5倍
・ビタミンB12:牛レバーの約3倍
・ビタミンE:胚芽米の約12倍

中でも上記の栄養素が豊富です。
栄養補助食品としてエース的存在であると世界保健機関は伝えています。
この他にも、イソロイシンやメリオニン、スレオニンやアスパラギン、グルタミン酸などのアミノ酸やカリウムやマンガン、コバルトやクロムなどのミネラルの他、ビタミンB2やナイアシン、ビオチンなどのビタミンやリノール酸やクロロフィルa、イノシトールなどの様々な栄養成分が豊富に含まれているのです。

安全性が高いから子どもにも安心して飲ませられる

サプリメントなので安心できるものでないと子どもに摂取させることができません。
そこで、カラダアルファの安全のこだわりを確認していきましょう。

天然由来の成分を配合

カラダアルファは天然由来成分をベースに作られているので、安全性が高く幼い子どもでも安心して飲ませられるでしょう。

保存料・着色料ゼロ

保存料が多く使用されている食品は巷にも多く溢れていますが、カラダアルファは保存料や着色料を使っていないので安全と言えます。
また、サプリメントを固める際に使用される賦形剤も必要最低限しか使用されていないので安心でしょう。

放射能テストの実施

日本の食品は安全であると言われますが、ひじき末を使用していることもあり放射能について心配する人も多いです。
そのため、カラダアルファは(財)日本食品分析センターの放射性物質分析試験を実施しています。

品質管理の徹底

カラダアルファの品質管理基準は医薬品と同じレベルです。
そのため、原材料の入荷時点からしっかりとした管理体制の下でカラダアルファは作られているのです。

専門家からも推薦されているサプリメント

湘南ベルマーレフィットネス&コンディショニングにおいてゼネラルマネージャー活躍している竹江司さんやアスリート選手の支援を行っている(社)日本エン・スポータブル協会監事の松井俊樹さんなどスポーツに関わる人物に推薦されています。

まとめ

栄養不足が原因とされている子どもの成長を促すためには、バランスの良い食生活が基本となります。
安全性の高いカラダアルファで日常では摂取できない成分を補うことで子どもの成長をサポートすることが可能となるので、子どもの成長に不安を感じているのであればカラダアルファを試してみてはいかがでしょうか?